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Tanya
Fournier |
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Profil |
La Thérapeute
La trentaine, maman de 3
enfants, thérapeute depuis 15 ans.
Passionnée par les relations humaines, le corps
et la vie, à la recherche du meilleur chez l’être humain.
En formation continue, pour apprendre, découvrir,approfondir, se remettr en question et conserver l’humilité
nécessaire pour offrir de l’écoute, de l’attention et des outils personnalisés pour chaque individu.
Chemin de vie:
J’ai
étudié sans relâche pendant 8
ans, en passant par tous les cours de base, puis les cours de
perfectionnement
tel que le cours de
« Recovery »(récupération) , le
cours
sur « les abus », le cours
« FEU » (retrouver de l'énergie,
construire ou réparer des muscle, consolider une zone
spécifique du corps) , le
« Footwork » (réflexologie holystique),
des cours
basés sur « la
peur » (apprendre à utiliser la peur en temps
qu'amie, la transformée en énergie et apprendre à
la gèrer), ainsi que plusieurs ateliers et le cours
d’entraîneurs (coach). En
parallèle, j’étais assistante des
professeurs qui donnaient les cours de
formation de bases et différents ateliers.
En 2002,
j’ai ouvert mon premier
centre à Lausanne, en 2003 j’ai donné
naissance à mon premier enfant, en début
2004 j’ai créé le Babybytan
et l’ai mis sur le marché en octobre 2004.
En 2005 nous avons entamé la réfection de nos
nouveaux locaux (actuels) avec mon
mari et ceci jusqu’en avril 2006.
En fin 2006,
enceinte de mon
deuxième enfant j’ai entrepris la formation des
massages ayurvédique pour la
femme enceinte et dès la naissance la formation du Shantala,
massage pour
petits enfants.
Aujourd'hui
en 2010, maman de trois enfants, j'ai entrepris la formation de la
Méthode Thomas Gordon. Accomplir un chemin vers une meilleure
entente familiale est un souhait personnel, mais il est devenu
professionnel également.
J'aurais
le plaisir de commencer à enseigner des Ateliers pour la
communication efficace entre parents et enfant à partir de
septembre 2010. Avec comme futur projet de continuer à me former
pour enseigner la communication efficace au sein des groupes scolaires.
Vous trouverez ci-dessous plus de spécifications sur les diverses activités que j'exerce:
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Créée
et développée par Avi Grinberg dès le
début des années 80, la méthode Grinberg est une méthode
psycho-corporelle qui
a pour but de soutenir le développement personnel et de
réduire la souffrance.
Elle
se base sur les capacités d'apprentissage du corps et de l'intellect et utilise le toucher
(massage), la respiration, le
mouvement et la parole, pour permettre de se réapproprier
son corps, ses
émotions et son intellect.
C'est
un travail
que l'on
peut appelé: un
développement personnel, il permet de se libérer
de nos
liens : douleurs
physiques, mentales ou émotionnelles. Retrouver de la
liberté et la légèreté dans
nos mouvements, nos pensées, notre cœur par
l’apprentissage d’outils simple et
adaptés à chaque individu. Chaque
séance est
différente puisqu'elle est adaptée non seulement
à
la personne et au but à atteindre, mais aussi parce que nous
prenons en compte ce que vous vivez entre chaque rdv.
Elle ne peut en aucun cas
remplacer un diagnostic ou un
traitement médical ou psychologique.
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| Développement personnel DECIDER DE CHANGER CE QUI STAGNE |
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Entreprendre un développement personnel au
travers d’un apprentissage, par le toucher et des
instructions verbales.
Une décision vers le changement afin de :
❛ Gérer ses émotions
❛ Devenir maître de soi
❛ Accroître ses qualités personnelles
❛ Développer de nouvelles attitudes
❛ Pouvoir faire des choix
❛ Se réapproprier des sensations physiques plus légères
❛ Atteindre un calme mental
❛ Prêter attention au corps
❛ Apprendre à se comprendre
❛ Elever son niveau d’énergie et de concentration
❛ Prendre conscience de ses schémas
❛ Se libérer des liens du passé
❛ Diminuer, faire disparaître des douleurs répétitives
Vous apprendrez des exercices physiques, des
mouvements et diverses respirations. Cela se divise en
plusieurs étapes.
Le bilan via une analyse des pieds, pour déterminer les buts et les besoins du processus. Etape qui se
répète au fil du processus
pour garder une vision claire des progrès
réalisés.
Le choix du processus,: arriver avec un sujet précis ou fixer les buts
à atteindre et
les moyens pour y parvenir, en adaptant la
fréquence des séances selon vos besoin et vos possibilités.
Bilan
1h -1h30 150.- CHF
Séance
1h 100.- CHF
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| Ados
TROUVER SA PLACE |
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Situé entre 13 et 18 ans, l’adolescent est une
personne qui se sent souvent « incomprise, mal aimée ou rejetée
» par la famille
et la société.
Tout est bien réel ! C’est ce qu’il ressent et ce
qu’il pense. Il est alors plus compliqué d’avouer un échec,
une difficulté ou
un manque de maturité pour parvenir à gérer et
surmonter la situation.
Cette période de vie compte des obstacles dus à :
❛ Une puberté précoce ou retardée
❛ Une pilosité jugée insuffisante ou excessive
❛ Une voix qui s’éraille ou qui n’est pas assez grave
❛ Le choix de sa sexualité
❛ Des formes et aspects du corps qui changent
❛ L’indépendance ou la dépendance
❛ La solitude ou la popularité
❛ Les menstruations, l’acné
❛ Les chagrins d’amour
❛ La recherche de son identité
❛ Le sentiment d’impuissance et d’injustice
Devenir maître de soi pour affronter ses complexités
tout en acquérant une palette d’outils qui pourra
être utilisée pour
toutes les nouvelles situations à vivre.
Apprendre à gérer les dualités, les humeurs et les pics d’émotions.
Bilan
1h -1h30 150.- CHF
Séance
1h 100.- CHF
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| FOOTWORK
Réflexologie holistique en intensif |
Séances sur les pieds uniquement basées sur la réflexologie holistique. Ciblées sur des symptômes physiques avec des
résultats sur 10 séances.
Rééquilibrer le corps grâce aux massages des zones reflex des pieds, pour :
❛ retrouver le sommeil
❛ une meilleure digestion
❛ calmer des douleurs menstruelles
❛ les migraines
❛ évacuer le stress
❛ apprendre à diriger son attention et sa concentration
❛ obtenir du silence dans sa tête.
Le but est de vous amener à une participation ou une coopération incluant une certaine concentration qui vous permette
d’apprendre une nouvelle sorte d’attention physique.
Découvrir et expérimenter des nouvelles sensations, des nouveaux mouvements et de nouvelles formes d’expériences que
ceux auxquels vous êtes habitué(e)s afin d’utilisé le schéma qui pertube la qualité de votre vie, pour le modifier ou le changer.
Set de 10 séances
Séance d’une heure 100.- CHF |
| AVOIR
SUBI UN ABUS
SE RÉAPPROPRIER SON CORPS, SES ÉMOTIONS ET SON INTELLECT. |
Apprendre comment l’histoire nous influence dans nos décisions
personnelles quotidiennes et mettre fin à ces répétitions
pour reprendre les rennes de sa vie, en retrouvant, estime de
soi, dignité et confiance.
Les réactions les plus courantes sont de se sentir coupable,
responsable, se battre ou faire comme si rien n’était arrivé et
s’oublier, avoir honte, rester victime, s’isoler... .
Décider de s’en sortir au travers de ce processus, c’est:
❛ Digérer les évènements passés
reconnaître leurs impactes sur la vie quotidienne.
❛ Devenir attentifs aux messages du corps, les identifier
et les vivre pour se libérer des fantômes du passé.
❛ Retrouver de la force et de l’énergie jusque là occupée
à « tenir » nos réactions.
❛ Réaliser que nous avons des ambitions.
❛ Gagner des envies, éclore.
❛ Pouvoir à nouveau se regarder en face et savoir s’écouter.
Bilan d’1h -1h30 150.- CHF
Séance d’1h 100.- CHF |
| LE
CORPS SE REPARE
REPARER SON CORPS SUITE A UN TRAUMATISME |
Le
travail de récupération offre la capacité
d’amener son corps à recouvrir de l’énergie
et de l’envoyer dans la zone
endommagée ou blessée afin de la réparer.
Suite à:
❛ un traumatisme,
❛ une agression,
❛ une maladie, un accident,
❛ une opération,
❛ un accouchement
ou bien même simplement lors de douleurs symptomatiques
récurrentes pour trouver un réconfort physique.
Lorsque les années ont passé, ce travail offre la possibilité
d’améliorer ses conditions physiques tels que:
❛ la souplesse
❛ la coordination
❛ la mobilité
En particulier lorsque que des défenses se sont installées pour
compenser les manques ou des protections pour éviter les
douleurs.
Séances à fréquence rapprochée
Bilan d’1h -1h30 150.- CHF
Séance d’1h 100.- CHF |
| FAMILLE
L'EQUILIBRE |
Chacun
à besoin de sa place, de son temps, de ses activités.
Comment créer une organisation, une dynamique de groupe,
un planning, si on n’est pas organisé(e) ?
Comment pouvoir donner de l’attention à plusieurs
personnes en même temps sans ni se négliger, ni exploser ?
Et la vie de
couple, il faut la privilégier... .
Comment faire pour...:
❛ Gérer l’organisation familiale
❛ Avoir de l’attention pour soi, pour les autres
❛ Garder son identité, chacun sa place
❛ Equilibrer son dévouement & ses sacrifices
❛ Vivre l’amour, le couple, ses émotions
❛ Entretenir la maison, planifier les activités
❛ Respecter les « différences hommes - femmes »
❛ Atténuer les rivalités entre frères et soeurs
❛ Les mésententes au sujet de l’éducation
❛ Surmonter un divorce ou de la maltraitance
❛ Accepter la maladie ou un décès
❛ Préparer une nouvelle naissance
Apprendre à respecter chacun, tout en se respectant soimême.
Apprendre à traiter les tensions, à agir, à savoir dire
tout en sachant écouter.
Bilan 1h -1h30 150.- CHF
Séance 1h 100.- CHF
Séance 1h45 (en couple) 180.- CHF |
| PAPA BLUES
TROUVER SA PLACE ..HOMME, MARI, PAPA |
Un bébé qui vient au monde, cela devrait être le
plus beau moment de votre vie ? Vous ressentez de la joie, de la
fierté,
de l’excitation ?
Puis s’installe les nuits sans sommeil, les pleurs, le besoin de
soin constant, la bulle « mère-enfant ». Parfois on
gère au
début
et avec le temps, ça ne va plus, parfois c’est dès
la naissance que les premières attitudes se dévoilent... .
Devenir père n’est pas toujours simple même si cela semble tomber sous le sens, …
❛ Vous êtes excédé, irritable, anxieux
❛ Vous avez des crises de panique, l’envie de ne plus rentrer
❛ Le sentiment d’être inutileCONSTRUIRE DES REPÈRES,
DÉVELOPPER SA CONFIANCE
❛ Vous n’êtes plus rentable au travail à cause de votre fatigue
❛ Vous ne supportez plus vos parents
❛ Vous ne prenez plus soin de vous
❛ Vous ne pouvez vous occuper de votre enfant
❛ Sans cesse en conflit
❛ En manque d’affection ou d’attention
❛ Vous ne comprenez pas ce qu’il vous arrive
Ces séances vous aideront à retrouver confiance tout en
vous sentant soutenu, écouté et pris en main avec des
astuces pour
palier
aux différentes embûches contre lesquelles vous butez afin
de récupérez une place d’homme, de mari et de papa
à sa juste
valeur.
Bilan 1h -1h30 150.- CHF
Séance 1h 100.- CHF |
| MAMA BLUES CONSTRUIRE DES REPERES, DEVELOPPER SA CONFIANCE |
L’accouchement est la grande émotion qui vient conclure l’aventure de la grossesse…
Quel bonheur ! Un nouveau petit être est entré dans votre vie, pourtant lasse, ralentie, tout se chamboule dans votre corps.
Votre coeur ne semble plus battre pour les mêmes raisons, tout semble surdimensionné et insurmontable avec cette sensation
que l’on touche le fond et que malgré le bébé on se sent toute seule.
❛ Manque de confiance
❛ Nostalgie
❛ Peurs du passé familial
❛ Angoisses
❛ Panique
❛ Douleurs diverses ou suite à une épisiotomie
❛ Difficulté à accepter les changements, le rythme
❛ Manque de sensation dans le bas du corps
❛ Troubles alimentaires
❛ Jalousie
❛ Humeurs instables
❛ Epuisement
❛ Manque de reconnaissance, de soutien
❛ Hyperthyroïdie
Devenir mère change tous les repères, le temps, les habitudes, les pensées...
Apprendre à se reconnaître, à retrouver une certaine confiance et à se construire sa nouvelle identité de mère en étant
accompagné pour retrouver un équilibre vital au sein de sa famille.
Bilan sur 1h à 1h30 150.- CHF
Séance 1h 100.- CHF
le bébé est le bienvenu durant les séances |
| LE SHANTALA DES BEBES
MASSER SON ENFANT |
« Prischti kara Tirumu » (qui favorise la croissance)
Massage du bébé, assis(e) au sol, le dos contre un mur, les mains chaudes et
huileuses, vous touchez votre enfant avec un rituel de gestes
remplis d’amour et de tendresses. Ces derniers appaisent
les douleurs de croissance, envahissent le corps d’une sensation
enveloppante et rassurante, d’une température agréable
et constante.
L’enfant s’abandonne à une profonde relaxation, pendant
que vos mains qui courent sur son corps l’emplissent d’une
grande énergie qui le ressource et le calme à la fois.
Massage Indou à l’huile, agréable à donner, moments doux
à partager pour accompagner l’enfant de 1 mois à 2 ½ ans
dans les étapes de la croissance et dans les hauts et bas de
tous les jours.
Massage enseigné en 2 ou 3 étapes
en individuel 70.- CHF ( la leçon )
en groupe 35.- CHF |
| BABYBYTAN
Activités parents-enfants |
Il s’agit de cours d’expression proposés aux parents avec leurs enfants. Un moyen en plus pour apprendre à communiquer
de diverses façons : à travers les gestes, le corps, le visuel, la voix, le toucher....
Ces cours se font en groupe de huit couples « parent-enfant » max. par groupe. Ils se répartissent selon l’âge des enfants.
Les regroupements d’âge sont également possibles :
❛ de 06 à14 mois
❛ de 14 à 18 mois
❛ de 18 à 24 mois
❛ dès 2 ans et plus
❛ dès 3 - 4 ans et plus
Chacune des expressions sont abordées pendant deux cours :
EXPRESSIONS,VOCALES, EMOTIONELLES, PHYSIQUES ET NATURELLES
Les deux derniers cours récapitulent les 8 précédents.
Set de dix cours 220.- CHF |
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Le shantala en groupe est une approche avec moins d’intimité
qu’une séance individuelle. Cependant, cela permet
aux mamans plus timide ( ou moins à l’aise avec le fait de
toucher ou masser ) d’avoir une première approche avec le
massage tout en étant entourée d’autres mamans.
Massage enseigné en 2 ou 3 étapes
en individuel 70.- CHF ( la leçon )
en groupe* 35.- CHF
*Un fois par mois le mardi matin à 10h30 |
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